Дек 06

Новая книга по детскому массажу

Урааа! Сегодня вышла в свет еще одна моя книга!

«Массаж и развивающие занятия с детьми от месяца до года» (автор — Гореликова Е.А.)

Издательство «Феникс», 2014

Вот аннотация издательства к этой книге и фотография обложки: O0065956

Данная книга о том, как сделать общий оздоровительный массаж ребенку от месяца до года без чьей-либо помощи. Занятия, предложенные в ней, состоят из общеукрепляющего массажа и развивающей гимнастики. Влияние таких процедур на детский организм начинается уже с первых минут воздействия. Более того, ребенок очень быстро увлечется и сам будет с радостью ждать оздоровительных занятий. Время, потраченное на массаж, окажется и полезным, и приятным для малыша.

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Апр 12

Новости остеопатии

Уважаемые друзья!

  Хочу сообщить вам хорошую новость из мира традиционной медицины. На днях вступил в силу приказ Министерства здравоохранения Российской Федерации, в котором была утверждена в номенклатуре должностей медицинских работников новая должность врач-остеопат.  А это значит, что открываются новые хорошие перспективы в лечении ряда заболеваний у маленьких пациентов. Теперь остеопатическое лечение станет доступным там, где оно наиболее востребовано: в родильных домах, женских консультациях, отделениях педиатрии, стационарах и поликлиниках.

Я рада в двойне, что люди, которые сделали очень много, чтобы в нашей стране существовало остеопатическое лечение – это мои учителя Института остеопатии СПбГУ и СЗГМУ им. И.И. Мечникова, в котором я получаю второе высшее образование по специальности врач-остеопат.

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Фев 10

Пупочная грыжа у детей

Если врач  грудному малышу поставил диагноз  пупочная грыжа, не отчаивайтесь. Далеко не всегда хирурги рекомендуют оперативное лечение. С пупочной грыжей небольших размеров можно справиться и консервативными методами, а именно — массажем и лечебной гимнастикой.

При пупочной грыже грыжевое выпячивание может быть разных размеров — от горошины до грецкого ореха или даже сливы. В процессе занятий выпячивание постепенно уменьшаются, и только после полного его исчезновения уменьшится, а затем вовсе закроется и пупочное кольцо.

Помните, что для постепенного уменьшения грыжевого выпячивания необходимо соблюдать несколько правил:

  • первое — надо стараться избегать факторов, которые могут повышать внутрибрюшное давление у ребенка: проблем с кишечником (нерегулярный стул, повышенное газообразование), продолжительного и или частого плача малыша, затяжного приступообразного кашля.
  • и второе правило: постоянно фиксировать грыжевое выпячивание, не давая ему выходить через пупочное кольцо. Для этого во время гимнастики используйте использовать пояс из эластичного бинта, а в течение дня, т.е. вне занятий, область пупочного кольца необходимо фиксировать специальной наклейкой или пупочным пластырем, у которого в середине находится жесткий диск. Такие мероприятия нужны для того, чтобы вправленная грыжа не выпячивалась и не увеличивалась в размерах.

В комплекс занятий входит:

  • массаж живота курсом из 10 процедур
  • дополнительная стимуляция пупочного кольца, ежедневно в течение месяца.
  • лечебная гимнастика, которая должна начинаться в один день с массажем и продолжаться в два раза дольше, минимум 20 занятий. После небольшого перерыва в 2-3 недели курс гимнастики возобновляется (без массажа). Частота занятий может быть 3-4 раза в неделю.

Для занятий вам потребуются:

  • стол, на котором вы будете делать массаж и
  • инвентарь для занятий гимнастикой: гимнастический коврик, гимнастический мяч, эластичный бинт, пупочный пластырь, любимые игрушки.

Массаж живота

Массаж живота поможет укрепить мышцы брюшного пресса, сократить размеры расширенного пупочного кольца, уменьшить грыжевое выпячивание, улучшит перистальтику кишечника, нормализует частоту стула при запорах, будет способствовать отхождению газов из кишечника. Приступать к массажу лучше не раньше, чем через час после еды. Помните, что ваши руки в момент прикосновения к животику должны быть теплыми.

Положите малыша на спину, ногами к себе. Перед началом массажа уберите грыжевое выпячивание внутрь пупочного кольца. Если выпячивание сразу выходит обратно, на протяжении всего сеанса массажа живота придется придерживать его внутри подушечкой первого пальца левой руки, а все массажные приемы проводить одной правой рукой.

Первый прием — поглаживание. Ваша правая рука ладонной стороной скользит по животу по часовой стрелке, описывая круг. Повторите прием 4-5 раз.

Далее поглаживайте косые мышцы живота. Для этого движение вашей ладони должно идти от боковой поверхности туловища, сначала с одной, затем с другой стороны живота по направлению к пупку. Повторите прием 4-5 раз.

Следующий прием — растирания. Согните пальцы правой руки. Суставами согнутых пальцев растирайте околопупочную область спиралевидными движениями, одновременно описывая круг вокруг пупка по часовой стрелке. Выполните прием, проходя 3-4 круга.

Далее проведите растирание по ходу белой линии живота, от пупка до нижнего края грудины. Ваши движения должны напоминать пиление. Для этого ребро правой ладони соприкасается с животом ребенка поперек белой линии, над областью пупка. Рука совершает энергичные растирающие движения без давления на животик ребенка. Продвигайтесь по ходу белой линии вверх и вернитесь обратно к пупку. Прием повторите в 4-5 проходов.

Следующим приемом — легким пощипыванием живота по кругу — простимулируйте сокращение мышц брюшного пресса. Повторите прием в 3-5 круговых проходов.

Повторив круговое поглаживание, с которого начиналась процедура, переходите к дополнительным приемам, стимулирующим сокращение пупочного кольца. Их следует продолжить и после окончания основного курса массажа живота. Проведение стимуляции занимает всего несколько минут и после курса может проводиться во время переодевания малыша или смены памперса.

Первый прием — интенсивное растирание подушечкой 2 или 3 пальца края пупочного кольца, особенно верхней половины колечка. Выполните прием в 4-5 проходов.

Затем положите подушечку большого пальца на середину пупочного кольца и сделайте закручивающие движения по часовой стрелке. Описав круг, поднимите палец, вновь положите на пупок и повторите закручивание. Прием проводят 4-5 раз.

Теперь положите подушечки всех 5 пальцев на живот ребенка, распределив их по кругу в сантиметре от пупочного кольца. Надавите на мышцы живота и резко отнимите пальцы, повторите надавливание 4-5 раз.

Заканчивать массаж живота следует, повторяя круговое поглаживание, с которого начиналась процедура.

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Ноя 10

Массаж при бронхите

Что делать, если острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) у малыша осложняется бронхитом? К назначениям вашего педиатра можно добавить массаж грудной клетки ребенка и специальные дыхательные упражнения.

Зачем это нужно? Малыши, особенно младше года, не умеют откашливаться, выплевывать мокроту и сморкаться. Слизистое или слизисто-гнойное отделяемое из носа стекает по задней стенке глотки, остается надолго в организме, попадает в желудок, потому что ребенок проглатывает мокроту и отделяемое из носа. Долго сохраняющаяся в бронхах мокрота поддерживает интоксикацию, механически затрудняет дыхание малыша. Сначала кашель чаще бывает сухой, затем становится влажным, продуктивным. Продуктивный кашель – это кашель с хорошим отхождением и откашливанием мокроты. Как помочь маленькому ребенку откашляться и выплюнуть мокроту? Вот для этого и существует замечательный способ — массаж грудной клетки со специальными приемами, помогающими малышу продуктивно откашляться.

В комплекс мероприятий входят:

•     массаж грудной клетки. Продолжительность среднего курса — это 7-10 процедур. Количество процедур в данном случае будет зависеть от длительности заболевания, массаж будет необходим пока у малыша сохраняется влажный кашель.

•    специальный комплекс дыхательной гимнастики.

•    дренажное положение ребенка.

Противопоказания к такому массажу могут быть только временным: высокая температура тела малыша (выше 37,5 С) и обильные высыпания на коже любого происхождения (инфекционные, аллергические).

Какое время выбрать для процедуры? Лучше всего — после ночного или дневного сна, так как обычно в во время сна мокрота и скапливается. Нельзя делать массаж сразу после еды: съеденное может оказаться на пеленке вместе с мокротой. Пусть сначала откашляется на массаже, а поест после процедуры.

Где проводить массаж? Удобнее всего — на обычном обеденном столе, предварительно постелив на него сначала шерстяное одеяло, а сверху пеленку или простынь.

Что использовать для усиления лечебного эффекта? Для малышей без предрасположенности к аллергическим реакциям можно в конце процедуры массажа использовать мазь «Пульмекс Беби». В состав мази входят камфора и натуральные эфирные масла, которые оказывают противовоспалительное, муколитическое, отхаркивающее и антисептическое действие. Мазь можно применять детям старше 6 месяцев. Для этого, заканчивая массаж передней поверхности грудной клетки, надо нанести небольшое количество мази на верхнюю часть груди и затем на спину, особенно в межлопаточной области.  С последними приемами массажа легонько втирать до полного впитывания и прикрыть сухой теплой тканью, после чего одеть ребенка в пижаму из натуральных тканей (без синтетики).

Массаж грудной клетки

массаж при бронхитахНачните массаж с передней поверхности грудной клетки. Положите малыша на спину, ногами к себе.

Первый прием — поглаживание. Проводится вдоль грудины ладонной поверхностью кистей рук в направлении снизу вверх и к плечам. Повторите прием 3-5 раз.

Затем подушечками пальцев проведите поглаживание от грудины по ходу ребер вбок. Повторите прием 3-5 раз с каждой стороны.

 

массаж при бронхитеСледующий прием — растирание. Подушечками пальцев поступательными спиралевидными движениями пройдите в области грудины, вдоль ее краев снизу вверх. Повторите прием 2-3 раза. На этом этапе прием растирания можно проводить с добавлением мази «Пульмекс Беби», о которой говорилось чуть выше.

Далее смените направление растирающих движений. Теперь ваши пальцы должны двигаться от грудины вбок, по ходу межреберных промежутков. Повторите прием 2-3 раза с каждой стороны. При этом область сердца массировать не рекомендуется.

массаж при бронхитахТеперь переходите к массажу задней поверхности грудной клетки (спины). Малыша надо уложить на столе в так называемое дренажное положение, чтобы создать возможность оттока слизи и мокроты наружу. Для этого  ребенка сначала кладут животом на стол, подложив под живот подушку или валик, сложенный из одеяла, пледа. При этом таз ребенка должен быть приподнят и находиться выше головы, соответственно, туловище лежит под наклоном.

И начинайте непосредственно массаж спины.

Вы стоите со стороны ног ребенка, лежащего на животе в дренажном положении.

Первый прием — поглаживание. Проводится вдоль позвоночника кистями рук в направлении вверх и вниз. Повторите прием 3-5 раз.

Затем подушечками пальцев проведите поглаживание от позвоночника по ходу ребер вбок. Повторите прием 2-3 раза с каждой стороны.

массаж при бронхитахСледующий прием — растирание. Подушечками пальцев поступательными спиралевидными движениями пройдите вдоль позвоночника по обе стороны снизу вверх. Повторите прием 2-3 раза. Область позвоночника массировать не рекомендуется.

Далее смените направление растирающих движений. Теперь ваши пальцы должны двигаться от позвоночника вбок, по ходу межреберных промежутков. Повторите прием 2-3 раза с каждой стороны.

 

массаж при бронхитахПерейдите к более интенсивному растиранию в виде приема «пиления», используя наружный край ладоней. Ваши руки при этом располагаются вдоль позвоночника, а ладони приближены друг к другу. Направление движений рук вперед-назад одновременно навстречу друг другу, т.е. напоминающее пиление. Массируйте спину слева и справа от позвоночника отдельно, в течение 20-30 секунд.

После того как предыдущими приемами вы разогрели кожу малыша, и появилось легкое покраснение, можно приступать к приемам, способствующим откашливанию. Сначала проводим прием, который называется «рубление». Для этого ребром своих ладоней с разведенными пальцами проведите ударные движения в межлопаточной области ребенка (исключая прикосновения к самому позвоночнику и области поясницы).

массаж при бронхитахЗатем сделайте «похлопывание». Согните свои ладони в виде крыши домика и похлопайте по всей спине малыша (избегайте хлопать в поясничной области).

Эти ударные приемы проводят в течение 1-2 минут, в это время у ребенка начинается кашель, с которым удаляется мокрота из дыхательных путей.

Завершите массаж спины, повторив приемы растирания и поглаживания, но с дополнительным применением мази до полного ее впитывания, после чего оденьте малыша в теплую пижаму и уложите на спину.

В дополнение к массажу проведите дыхательную гимнастику с ребенком. Комплекс дыхательных упражнений для самых маленьких смотрите по ссылке                                

Дыхательная гимнастика для малышей

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Ноя 09

Дыхательная гимнастика для малышей

 

Упражнение 1

Возьмите руки малыша в области запястий. Согните и разогните ручки, затем поднимите их вверх и опустите вдоль туловища.

Повторите эти движения разнонаправлено. Одну руку согните, другую в это время разогните.

Одну руку поднимите верх, другую в это время опустите.

Повторите каждое движение по 4-6 раз.

Упражнение 2

Скрестите руки ребенка, обхватив ими грудную клетку, затем разведите руки в стороны. Повторите 3-5 раз.

Упражнение 3

Проведите круговые движения в плечевых суставах с небольшой амплитудой. Руки ребенка во время движения должны быть выпрямлены в локтевых суставах. Повторите 3-5 раз.

Упражнение 4

Возьмите ноги ребенка в области голеней. Выпрямите, затем согните ноги ребенка в суставах одновременно, приведя их к живот. Повторите движение 5 раз.

Упражнение 5

Повторите эти движения разнонаправлено. Одна ногу согните в коленном и тазобедренном суставе, другую в это время выпрямите, т.е. имитируйте езду на велосипеде. Затем поменяйте движения на противоположные. Повторите движения 6-8 раз.

Упражнение 6

Теперь коленом согнутой в коленном и тазобедренном суставах ножки достаньте локоть согнутой в локтевом суставе руки с противоположной стороны. Повторите движения 4-6 раз.

Упражнение 7

Поднимите выпрямленные ножки ребенка вверх, имитируя упражнение «березка». Ваши руки при этом должны удерживать ноги ребенка в области коленных суставов, не давая им сгибаться. Опустите ноги до соприкосновения их с поверхностью стола. Повторите движение 3-5 раз.

Эти упражнения относится к дыхательным, потому что при скрещивании рук или сгибании ног происходит пассивный выдох, а при разведении, подъеме рук вверх, выпрямлении ног — вдох.

 

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Предыдущие сообщения «

Яндекс.Метрика HitMeter - счетчик посетителей сайта, бесплатная статистика