как часто нужно делать массаж

[Юлия]

Добрый день, доктор. У меня к вам вопрос-как часто нужно делать массаж которые даны на вашем сайте? Можно ли делать их каждый день? И еще вопрос-в видео роликах есть упражнение на ступеньку с какого возраста нужно начинать делать это упражнение? Моей дочке без недели 6 месяцев, можно ли делать это упражнение в таком возрасте и можно ли учить играть ее в футбол (тоже упражнение). И что за упражнение "Цапля" Где можно посмотреть как его делать? Заранее спасибо!

 

[Limik]

Добрый день. На моем сайте занятия с малышами делятся на две части: 1. непосредственно сам массаж и 2.развивающая гимнастика. Массаж делают обычно курсом в 10-15 процедур ежедневно. Затем следует перерыв до следующего курса массажа в среднем на 2 месяца. Гимнастика - другое дело. Это занятия более продолжительные, чем массаж. Как урок физкультуры могут быть 3-4 раза в неделю. Например через день. Либо как утренняя гигиеническая гимнастика - ежедневно. Лучше для малыша выбрать свои индивидуальный тренировочный план занятий исходя из поставленных целей.
Упражнения начинаются с простых, затем усложняются. Если у вашей дочки уже есть хорошая опора на ножки, значит шаг на ступеньку вы можете начать осваивать. Тоже самое относится к упражнению "цапля" и игре в футбол. Т.е. обязательное условие для этих упражнений - умение ребенка стоять на ножках с поддержкой за подмышки, при этом полностью удерживая свой вес на ножках. Фото упражнения "цапля" если не найду сама на сайте , выложу отдельно на форум

 

[Юлия]

Спасибо большое за ответ!

 

[Limik]

Упражнение "цапля"

 

[Юлия]

Ой, спасибо огромное за фото. А где можно посмотреть описание этого упражнения-как долго малыш должен стоять на одной ножке?

 

[Limik]

Посмотрите по этой ссылочке http://massageonline.ru/?cat=5
Это рубрика "возраст 9-12 месяцев". Пусть следующий возрастной интервал Вас не смущает.
Там есть описание упражнений.

 

[Юлия]

Спасибо огромное-очень вам благодарна

 

[Limik]

Пожалуйста, успехов вам.