Метка: гимнастика

Оценка развития ребенка до года

Тесты  моторного развития предназначен для оценки  своевременности двигательного  развития детей с возраста 1 до 12 месяцев. Они позволят объективно дать оценку развития ребенка до года оценить развитие грудного ребенка благодаря использованию балльной системы. Если вы приняли решение, систематически заниматься с малышом ежедневной развивающей и общеукрепляющей зарядкой с первых дней жизни и в течении всего первого …

Читать далее

Как укрепить мышцы шеи ребенка

В этой статье я расскажу, как можно укрепить мышцы шеи ребенка с помощью упражнений. Эти рекомендации рассчитаны на самых маленьких детей, которые только учатся держать голову. Для того чтобы выбрать те упражнения для шеи, которые на данный момент необходимы вашему ребенку, определите, есть ли у него достаточная сила в мышцах и может ли он приобрести …

Читать далее

Как укрепить мышцы ног ребенка

В этой статье я расскажу, как укрепить мышцы ног ребенка с помощью гимнастики и массажа. Упражнения предназначены для грудных детей, которым нужно сформировать опору на ножки и подготовиться к первым самостоятельным шагам. В качестве дополнительного укрепления перед упражнениями можно сделать массаж ног (инструкцию смотрите по ссылке). В начале для выполнения упражнений нам понадобится гимнастический мяч. …

Читать далее

Правильно дышать

Пульсоксиметр

Одним из важных пунктов остеопатической диагностики является определение правильность дыхания. Не каждый здоровый человек умеет правильно дышать. Причинами могут быть, начиная с детства родовые травмы, перенесенные бронхолегочные заболевания, операции на органах грудной и брюшной полости, искусственная вентиляция легких, пассивный малоподвижный образ жизни, травмы грудной клетки, падения на живот, спину, психологические стрессы. Остеопатическая диагностика Остеопатическая диагностика …

Читать далее

Упражнения при плосковальгусных стопах

упражнения на балансировочной подушке

Специальные упражнения при плосковальгусных стопах должны начинаться в один день с массажем и продолжаться в два раза дольше, минимум 20 занятий. Массаж при плосковальгусных стопах смотрите по ссылке. Для получения хорошего результата: • упражнения при плосковальгусных стопах необходимо проводить в трусиках, а не в памперсах; • эффект от упражнений и массажа должен быть закреплен ношением …

Читать далее

Яндекс.Метрика